Bonusfamilj: att bli en familj tillsammans

En bonusfamilj blir inte en familj över en natt. Det tar tid, och det går bäst när ni vuxna är överens om rollerna, när bonusföräldern får bygga relationen med barnen i barnens takt och när ni skyddar er egen parrelation mitt i allt. Här är hur ni kan tänka kring roller, regler och tålamod.

Uppdaterad 29 september 2026

Vad är en bonusfamilj?

En bonusfamilj, eller styvfamilj som det också kallas, är en familj där minst en av de vuxna har barn från en tidigare relation. Det kan vara dina, mina och våra barn, som bor hos er hela tiden, varannan vecka eller några helger i månaden.

Ordet bonus säger något fint, att barnen får fler vuxna som bryr sig om dem. Men det är också en familjeform med egna utmaningar. Alla kommer in med olika historia, olika vanor och ibland sorg över det som var innan. Det är helt normalt att det tar tid.

Roller i bonusfamiljen: vem gör vad?

Otydliga roller är en av de vanligaste orsakerna till gnissel i en bonusfamilj. Vem får säga till barnen? Vem bestämmer läggtider? Var hör bonusföräldern hemma? Det finns inget givet svar, men det behöver vara ett svar ni två kommit fram till tillsammans.

Förälder först, bonusförälder vid sidan

En tumregel som hjälper många. I början står barnets egen förälder för uppfostran och gränser, medan bonusföräldern lägger sin kraft på att bygga en relation. Bonusföräldern är mer en vänlig vuxen än en ny förälder.

• Föräldern tar de svåra samtalen. Tillsägelser, konsekvenser och beslut om regler kommer från barnets egen förälder, särskilt i början.
• Bonusföräldern stöttar. Hen följer reglerna ni kommit överens om och backar upp föräldern, men är inte den som driver dem.
• Rollen får växa med tiden. När barnen lärt känna bonusföräldern och litar på hen kan hen ta mer ansvar, i en takt som känns rätt för alla.

Bonusbarnets andra förälder

Bonusbarn har ofta en förälder i ett annat hem. Barnet ska aldrig behöva välja eller känna att det sviker någon genom att tycka om bonusföräldern. Tala respektfullt om den andra föräldern när barnen hör, även när det är svårt.

TipsSäg högt till bonusbarnen att du inte är där för att ersätta deras mamma eller pappa. Det låter självklart, men för ett barn kan det vara en stor lättnad att höra.

Bonusbarn: tålamod och relationen i barnets takt

Som bonusförälder vill du kanske att barnen ska tycka om dig direkt. Men barn behöver tid, och en del blir avvaktande, tysta eller till och med arga. Det handlar sällan om dig som person. Det handlar om att hela deras värld har förändrats.

1. Var intresserad, inte påträngande. Fråga om det de gillar, men låt dem bestämma hur mycket de vill berätta.
2. Hitta en egen grej. Något du och bonusbarnet gör ihop, som att baka, spela, fiska eller åka till träningen. Egna stunder bygger en egen relation.
3. Låt barnet ha tid ensam med sin förälder. Det är viktigt att barnen inte känner att de har förlorat sin mamma eller pappa till dig.
4. Förvänta dig inte kärlek, sträva efter respekt. Kärleken kan komma, men respekt och trygghet åt båda håll är en bra början.
5. Räkna i år, inte veckor. Det kan ta lång tid innan en bonusfamilj känns som en familj. Det är normalt.

Ibland kan barn reagera starkt, med mycket ilska eller nedstämdhet under lång tid. Då kan det vara bra att prata med skolkuratorn, barnhälsovården eller familjerådgivningen i er kommun, så att barnet får stöd och ni vuxna får råd.

Regler i två hem

När barn bor i två hem skiljer sig reglerna ofta åt. Det kan vara frustrerande, men barn klarar oftast att det är olika på olika ställen, så länge det är tydligt vad som gäller hos er.

• Kom överens om husregler tillsammans, ni två vuxna, innan ni presenterar dem för barnen.
• Samma regler för alla barn i huset. Har ni barn från olika relationer, eller gemensamma barn, blir allt lättare när reglerna är desamma för alla.
• Ha ett familjemöte. Låt barnen vara med och tycka till om det som går, till exempel veckans middagar eller vem som dukar.
• Välj era strider. Allt behöver inte vara lika. Välj ut det som är viktigt och släpp resten.

TipsÄr ni oense om en regel, ta diskussionen när barnen inte hör. Inför barnen står ni bakom samma beslut, även om ni fortsätter prata om det senare.

Er parrelation mitt i allt

I en bonusfamilj kan det kännas som att relationen mellan er två kommer sist. Ni träffades kanske som ett par men blev snabbt en familj med scheman, hämtningar och barn med olika behov. Det är lätt att glömma att det var er relation som var början på allt.

Använd barnfria veckor och helger

Bor barnen hos er varannan vecka har ni något många andra par saknar, tid för varandra som återkommer. Använd den medvetet. Det är inte själviskt. Det är att ta hand om relationen som hela familjen vilar på. Idéer för stunderna ni får ihop finns i guiden om tid för varandra när ni har barn.

Känslor som kan dyka upp

• Känslan av att vara utanför. Bonusföräldern kan känna sig som en gäst i sin egen familj när föräldern och barnen har sina gamla rutiner.
• Svartsjuka eller dåligt samvete. Föräldern kan känna sig sliten mellan barnen och partnern, och bonusföräldern kan skämmas för att vilja ha mer tid ensam med sin partner.
• Frustration över det andra hemmet. Beslut som tas där påverkar ert liv, utan att ni har kunnat påverka dem.

Alla de här känslorna är vanliga och behöver få plats. Prata om dem med varandra, utan att någon behöver skämmas. Guiden om att prata om känslor kan hjälpa er att hitta orden.

Att ha ett gemensamt mål, till exempel hur ni vill att familjen ska kännas om några år, kan också göra det lättare att hålla ihop när vardagen är stökig. Mer om det finns i guiden om gemensamma mål för par.

TipsPrata om bonusfamiljen när det är lugnt, inte mitt i en konflikt. Ett sätt är att svara på frågor var för sig och sedan jämföra, så att ni ser var ni tänker lika. Det går att göra i Hintt, där bara det ni båda vill dela visas.

När ni får gemensamma barn

Får ni barn tillsammans förändras bonusfamiljen igen. För bonusbarnen kan ett syskon vara både roligt och svårt, och de kan undra om de fortfarande har samma plats. Visa dem att de hör till, låt dem vara delaktiga på sitt sätt och se till att de fortfarande får egen tid med sin förälder.

För er två som par kan en ny bebis betyda nya utmaningar, men det kan också knyta ihop familjen på ett nytt sätt. Mer om hur relationen påverkas finns i guiden om relationen efter barn.

Det tar tid, och det är okej

Det finns ingen perfekt bonusfamilj. Det finns familjer som gör sitt bästa, som bråkar ibland, skrattar ihop och sakta hittar sitt eget sätt att vara. Håller ni vuxna ihop, är tålmodiga med barnen och snälla mot er själva har ni redan kommit långt.